Reparação muscular

Cellucor ZMA 120 Cápsulas

A suplementação ZMA nunca me chamou atenção, talvez porque conhecesse o benefício dos elementos Zinco e Magnésio isoladamente.
Ao ver a incrível nota de avaliação por ele alcançada, fui pesquisar o que o diferenciava dos demais:
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O QUE É O ZMA?
O ZMA da cellucor é um suplemento resultante da combinação de zinco, magnésio e vitamina B6.
Estudos mostram que durante um treino intenso o corpo pode esgotar a quantidade de minerais e vitaminas essenciais armazenados,assim a Cellucor desenvolveu o ZMA para auxiliar na reposição de minerais importantes no organismo,pois nem sempre esses minerais específicos são repostos naturalmente através de alimentação.

O Cellucor Cor-Performance ZMA é hoje o suplemento de ZMA mais bem conceituado no mercado, a linha foi desenvolvida visando o aumento do desempenho físico e resultados rápidos.
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COMO EFETIVAMENTE FUNCIONA O ZMA?
O ZMA da Cellucor auxilia na recuperação muscular rápida e eficiente após treinos intensos.

  • O Zinco tem como função principal regular o desenvolvimento das funções celulares, reparo de tecidos e preservação do sistema imunológico.
  • O Magnésio é necessário para manter a estabilidade eletrólitica, na geração de energia e responsável por regular asfunções neurológicas.
  • A fórmula de ZMA Cellucor  contém ainda  Tribulus Terrestris, Gaba e Melatonina.

  • Tribulus Terrestris: É um ingrediente utilizado para manter bons níveis de testosterona no organismo, o que traz vários benefícios para homens, visto que a testosterona aumenta o apetite sexual e melhora funções sexuais, aumento do vigor e entusiasmo, aumento de funções metabólicas e queima de gordura.
  • Gaba: Ácido gama-aminobutírico, age nas funções de alerta neurológicas;também é diretamente responsável pela regulação do tônus muscular;auxilia o corpo a entrar num estado de relaxamento, tranquilizador; o Gaba também auxilia na liberação do hormônio de crescimento, tendo como resultado o aumento de massa muscular.
  • Melatonina: Age na indução do sono profundo, resultando uma boa noite de sono e descanso, consequentemente agindo na recuperação muscular.
  • zma_formula
    Por oferecer resultados rápidos quando se busca de aumento de massa muscular, o ZMA Cellucor é um suplemento que está diretamente  ligado ao aumento de testosterona endógena (produzida pelo próprio organismo), um dos principais hormônios que agem no ganho de massa muscular, em outras palavras,  quanto mais testosterona fluindo no sangue, maiores serão as  chances de sintetizar massa muscular magra, gerando qualidade e tônus muscular, quando associado a treino forte de hipertrofia.

    Cellucor ZMA 120 Cápsulas – R$ 179.00

    *À Vista ou Depósito+Sedex ou PAC
    Disponibilidade : Estoque Vazio em ( previsão de chegada "15 de fevereiro de 2018",podendo chegar antes)

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    Cellucor R3 Extreme 150 Capsulas


    Lesões atrasam os resultados dos treinos. Treinar com musculatura dolorida impede que o atleta exija o máximo do treino, já que o mecanismo reflexo contra dor é poupar-se até a recuperação.
    A Cellucor desenvolveu o R3 como uma suplementação focada em acelerar a recuperação muscular intra-treino, aumentar as defesas do organismo, amplificando a função do sistema imunológico em proteger o tecido muscular fortemente exigido.

    Aproveitando potentes ingredientes naturais, como a curcumina, a piperina, e arabinogalactana para aumentar a proteção da atividade das células T, que tem a função de coordenar a função de defesa imunológica e fornece proteção antioxidante e anti-inflamatória,compostos que aceleram a recuperação e promovem a otimização total do corpo.

    Mais uma formulação extremamente técnica que maximiza o estado de recuperação corporal, permitindo a progressão e aperfeiçoamento constantes, buscando o desempenho máximo e ininterrupto, otimizado para a próxima série de treinamento intenso, preparação para um evento esportivo/competição de alta performance e até mesmo o cansaço do trabalho pesado diário.

    Cellucor R3 Extreme 150 Capsulas R$ 209.00

    *À Vista ou Depósito+Sedex ou PAC
    Disponibilidade : Estoque Vazio em ( previsão de chegada "15 de fevereiro de 2018",podendo chegar antes)

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    X Fit Power MHP 168 Capsulas

    Conhecida marca dos atletas “GIGANTES e OGROS”, a MHP lança o construtor e reparador muscular com a pergunta chave:
    “Agora que seu treino acabou, qual será o proximo?”
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    Infelizmente, grandes resultados não vêm de apenas um grande treino. É por isso que MHP desenvolveu X-FIT POWER. TREINOS HICT( HIGH INTENSITY CROSS TRAINING/treinos cruzados de alta intensidade)são brutalmente desgastantes para seu corpo e se você não recuperar a tempo para o próximo treino, não vai estar no seu melhor. Os ingredientes ativos, focados em treinos de FORÇA são clinicamente comprovados para combater a dor muscular tardia (DOMS-delayed onset muscle soreness/dor muscular de início retardado)
    exemplo: Treina muito bem hoje, amanhã nem consegue levantar de tanta dor,muito menos ir treinar;
    e aumentar os níveis de testosterona para ajudar a ativar a construção muscular, para que você possa estar plenamente recuperado e sempre preparado para o próximo treino, o treino de amanhã.O X-FIT POWER não contém substâncias proibidas pela WADA, para que os atletas possam estar confiantes de sua construção muscular poderosa e dos imensos benefícios de reparação breve para o ganho muscular.
    xfit_power_formulacao
    Pontos principais do XFit:
    Reduzir a dor muscular de início retardado (DOMS).
    Aumentar os níveis de testosterona em até 42% em apenas 12 dias.
    Melhorar o desempenho do exercício e recuperação de velocidade.
    Ganhar massa muscular magra e aumentar a força muscular.

    X Fit Power MHP 168 Capsulas R$ 239.00

    *À Vista ou Depósito+Sedex ou PAC
    Disponibilidade : Estoque Vazio em ( previsão de chegada "15 de fevereiro de 2018",podendo chegar antes)

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    PES – Erase Pro + 60 Cápsulas

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    Decidi trazer o ERASE porque encontrei nele um suplemento multi-vetor, que se mostra acessível por reunir em sua formulação,pontos fundamentais de apoio ao crescimento dos atletas:
    Aumentar a testosterona e também fornecer uma enorme queda nos níveis de estrogênio, assim como o cortisol. Erase potencializa o aumento da massa muscular,auxilia em recuperação mais rápida, diminui o armazenamento de gordura para a perda de peso e vai notar rapida e gradativamente que está melhorando a definição muscular e ainda mais vascular do que o normal, além da qualidade da rigidez muscular (definição).

    Perguntas frequentes:
    Qual é a razão para diminuir o cortisol? Como isso vai me ajudar?
    R.A produção Cortisol/ Cortisona vai subir em seu corpo após o nível de testosterona subir, ou mesmo quando você parar de tomar um suplemento PH, por exemplo.Nosso corpo tenta lutar contra o anabolismo através da produção de cortisol mais e mais em seu corpo. Este é exatamente o que você não quer que aconteça. Todo mundo quer ficar em um estado anabólico,com ganho muscular

    FÓRMULA: ( CLIQUE PARA EXPANDIR)
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    Assim o suplemento atua no aumento de testosterona, diminuindo cortisol e diminuição de estrogênio. Com estas três respostas bioquímicas acontecendo ao mesmo tempo, o ERASE torna-se um dos suplementos mais potentes para a vascularização e bloqueio de estrogênio lançado até o momento.

    PES – Erase Pro + 60 Cápsulas R$ 229.00

    *À Vista ou Depósito+Sedex ou PAC
    ESTOQUE: SIM
    disp_imediata em

    DEPÓSITO EM CONTA
    R$ 229.00

    DHEA 25 mg , 50 mg ou 100 mg R2 Labs 60 Cápsulas

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    Cerca de 4 em cada 10 atletas que atendo estão acima de 35 anos -homens e mulheres. Ao chegar essa idade, alguns hormônios começam diminuir sua produção, o que afeta a performance esportiva e começamos a ouvir queixas frequentes:
    – Meu corpo dói por mais tempo e demoro a me recuperar mais entre os treinos.
    -Não consigo mais fazer com tanta eficiência a série que costumava levantar brincando.
    -Meu metabolismo está lento, demoro para perder peso e recupero rapidamente.
    -A idade aumenta e minha barriga também, por mais que eu treine e faça dieta, está cada vez mais lento perdê-la.

    Um ponto importante é a ação natural do tempo em cada atleta. Não se pode esperar que um atleta de 50 anos tenha a performance explosiva de um jovem de 18 anos.
    Nessa transição entre fases naturais, podemos usar suplementação para prolongar a qualidade do treinos e melhorar resultados com o DHEA.

    Como é o hormônio mais abundante nos seres humanos, desempenha um papel essencial em muitas funções corporais diferentes. O organismo produz DHEA na glândula adrenal,utilizando colesterol como material de partida. Os níveis de DHEA atingem o máximo de produção na segunda ou terceira década de vida – 20 aos 30 anos , depois, começa o declínio. Cerca de 50% do DHEA é perdido nos homens por 40 anos de idade.Aos 65 anos, a produção cai para 10 a 20% da quantidade considerada ideal. Por volta dos 70 anos, o indivíduo terá apenas 25% (ou menos) da quantidade que tinha aos 20 anos e, aos 80, menos de 5% deste nível.
    Os níveis reduzidos de DHEA resultam em quantidades reduzidas de testosterona ou estrógeno, já que é convertida em andrógeno (hormônio masculino) ou estrógeno (hormônio feminino) dependendo do sexo da pessoa, idade e outros fatores individuais.Assim, a importância da reposição do DHEA para ambos os sexos em exercícios intensos, musculares e treinamento de resistência não pode ser ignorada.

    Assim, o DHEA é indicado para atletas com deficiência na produção natural da testosterona ou estrogênio. Quando suplementado, oferece um ganho de massa muscular e um aumento na oxidação da gordura.

    Perguntas frequentes:
    POSSO USAR DHEA COM MENOS DE 35 anos?
    R.Se o seu corpo já o produz normalmente abaixo dessa idade, não terá benefícios, o corpo excretará o excesso(urina), vai desperdiçar tempo e $$.Não faz sentido.Melhor usar quando realmente precisar.

    Li que mulheres podem usar.
    R.Sim, podem, desde que devidamente orientadas pelos médicos/ginecologistas/endocrinologistas que as acompanham, afim de graduar a atual perda hormonal e apontar a melhor dosagem.

    Quais os cuidados extras em cada sexo?
    R.-Homens
    Os homens devem ter o exame de PSA (antígeno prostático específico), testado e passar por um exame de toque retal antes de utilizá-lo.SEM FRESCURA, SUA SAÚDE em 1º lugar!
    Além disso, tanto PSA e os níveis de DHEA devem ser verificados a cada seis a doze meses após o início da terapia. Homens com câncer de próstata ou problemas de próstata significativa não devem usar DHEA, pois é um precursor da testosterona, que pode aumentar tumores.Então claro, quem tem câncer na próstata, não deve usar!

    Quantos mg devo usar?
    R.Apenas o Médico que o acompanha deverá graduar a dosagem específica.

    -Mulheres
    Para as mulheres, a preocupação com a suplementação de DHEA envolve os níveis de estrogênio. Mulheres que foram diagnosticadas com câncer relacionado a estrogênio devem evitar DHEA total ou consultar um médico antes de tomar.
    Indivíduos devem consultar um médico ESPECIALISTA em reposição hormonal antes de utilizar DHEA, pois interações medicamentosas são possíveis. Além disso, mulheres grávidas ou lactantes devem evitá-lo inteiramente.

    DHEA 25 mg R2 Labs 60 Cápsulas R$ 89.00

    ou

    DHEA 50 mg R2 Labs 60 Cápsulas R$ 129.00

    ou

    DHEA 100 mg R2 Labs 60 Cápsulas R$ 179.00

    *À Vista ou Depósito+Sedex ou PAC
    ESTOQUE: SIM
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    DEPÓSITO EM CONTA
    R$ 89.00, R$ 129.00 ou R$ 179.00

    Hexaghen 56 Cápsulas Musclemeds

    Clique na imagem para aumentar

    Trouxe o Hexaghen porque a formula de multipla plataforma rapidamente vem conquistando os atletas de competição e se mostrando bastante eficaz e efetivo, sendo tomado DEBAIXO DA LINGUA, acelerando a absorção.

    A fórmula atende os seguintes pilares:

    • Regula o crescimento e desenvolvimento celular.
    • Estimula o crescimento e tamanho das células musculares.
    • Estimula a captação de glicose pelo mioblastos (células precursoras de músculo), que alimenta o crescimento e desenvolvimento dentro das fibras celulares musculares.
    • Aumenta a absorção das células musculares de aminoácidos, utilizados como elementos de moléculas de proteína muscular.
    • AUMENTA A retenção de nitrogênio ,gerando maior eficiência de conversão alimentar.
    • REDUZ a excreção de nitrogênio.
    • Melhora a cicatrização de feridas.
    • Estimula a síntese de proteína muscular.
    • Preferencialmente estimula o crescimento de tecido magro(massa magra).
    • Aumenta a estimulação mitogênica (replicação celular) atividades que levam a um maior número de células musculares do corpo (e quanto mais células musculares, mais músculos)
    • Vital para reparo  muscular e regeneração.
    • Causa melhorias na composição corporal, demonstrando uma diminuição na massa de gordura corporal e o aumento de massa corporal magra.

    Hexaghen 56 Cápsulas Musclemeds R$ 199.00

    *À Vista ou Depósito+Sedex ou PAC
    Disponibilidade : Estoque Vazio em ( previsão de chegada "15 de fevereiro de 2018",podendo chegar antes)

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    HMB 1000 mg Optimum Nutrition 90 cápsulas

    Várias pesquisas publicadas no Jornal de Fisilogia Aplicada e outras publicações avaliadas por diversas outras instituições de fisiologia ( www.hmb.org/research ) demonstrou que o HMB
    têm efeito EFETIVO no aumento da massa muscular e força. Três gramas de HMB por dia pode ajudar imensamente os músculos a combater a degradação de proteínas e auxiliam na reparação muscular além de aumentar a resistência nos treinos de endurance.

    O HMB (beta-hidroxi-ß-metilbutirato) é um composto natural produzido no organismo em quantidades muito pequenas, e pode ser encontrada em alguns alimentos como o peixe-gato e alfafa. HMB é um metabólito do aminoácido leucina,e essa parcela muito pequena de leucina no corpo é convertida em HMB produzindo cerca de 0,2 – 0,4 g de HMB por dia.

    É um aminoácido de cadeia ramificada (BCAA).O HMB é um tipo de BCAA , mas nem todo BCAA é um HMB,porque não tem a fórmula quimica  do HMB.

    O HMB atua na síntese do tecido muscular em resposta aos exercícios e ajuda a reduzir a gordura corporal – isto é conseguido indiretamente do ganho de massa magra, que oxida os ácidos graxos.
    o HMB diretamente inibe o catabolismo(perda) das proteínas musculares durante os eventos estressantes, como exercício de alta intensidade. Assim, a suplementação com HMB tanto pode prevenir lesões musculares, bem como acelerar a reparação tecidual após exercício.
    HMB Estudos e Pesquisas:
    Há uma extensa pesquisa feita em HMB ,bem como documentos que mostram a sua eficácia para ajudar a reduzir a degradação muscular e ajudando a ganhar massa muscular magra após exercícios extenuantes. Abaixo estão apenas algumas das centenas de estudos feitos sobre HMB.

    HMB Estudo 1: Em um estudo realizado pelo Instituto de esportes e Educação Física (Biala Podlaska, Academia de Educação Física, Varsóvia, Polónia), uma semana 3, estudo duplo-cego envolvendo 40 participantes foram colocados em quatro grupos: 1) grupo placebo(substância sem efeito algum), 2) 20g de creatina por sete dias, 10g de creatina por 14 dias, 3) 3g de HMB por dia, e 4) Creatina e HMB.

    Grupo 2, 3 e 4 ganharam 0,92 kg, 0,39 e 1,54 kg de massa magra, respectivamente, e tinha conseguido aumentar a força acumulada de 37,5, 39,1 e 51,9 kg para cada grupo, respectivamente.

    HMB Estudo 2: Em um estudo feito pelo Departamento de Educação, East Tennessee State University, 39 homens e 36 mulheres foram randomizados em um grupo placebo(substância sem efeito algum) ou um grupo HMB dada 3g de HMB por dia. Depois de um período de 4 semanas de treinamento de resistência, o grupo HMB tiveram um ganho de força em comparação com 7,5 kg ,contra 5,2 kg do grupo placebo. O grupo HMB também teve um ganho de massa magra e 1,4 kg de gordura corporal e baixou de 1,1%, enquanto o grupo placebo teve um ganho de massa magra e 0,9 kg de gordura corporal,que baixou para 0,8%.

    Benefícios do HMB:

    Obviamente, HMB ajuda a prevenir a degeneração muscular e aumenta os ganhos do músculo:

    • Aumenta o ganho de massa magra
    • Previne o catabolismo muscular
    • Acelera a reparação muscular
    • Diminui a gordura corporal
    • Diminui os níveis de colesterol no sangue

    Como tomar o HMB OPTIMUM:
    3 comprimidos ao dia,sendo 1, 30 minutos antes do treino e 2 imediatamente após o treino (até no máximo 30 minutos)se possível com 5 g de creatina (conforme resultados do estudo 1)

    HMB 1000 mg Optimum Nutrition 90 cápsulas  R$ 189,00*

    *À Vista ou Depósito+Sedex ou PAC
    Disponibilidade : Estoque Vazio em ( previsão de chegada "15 de fevereiro de 2018",podendo chegar antes)

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